Niektoré časté problémy v milostnom živote. Ako na to?

Faktom je, že na pohlavný styk sa ľudia či jednotlivé skupiny ľudí pozerajú rôznorodým spôsobom. Iste, jestvujú v našej spoločnosti

skupiny, ktoré na sex skôr zazerajú. Nechápu sex ako činnosť, ktorá človeku spôsobuje radosť a potešenie. Svoju sexuálnu bezúhonnosť títo

ľudia často vedia postaviť do popredia ako nejakú mimoriadnu zásluhu, ako morálnu prednosť. Inak povedané, oni sú jednoducho lepšími

ľuďmi ako tí ostatní, ktorí si radi rozprávajú sexuálne vtipy, prezerajú si obnažené obrázky a občas si idú pozrieť striptíz.

O čo viac sú oni lepší? Keď sexuológovia hľadali odpoveď na túto otázku, našli u ľudí so sexuálnym odriekaním vo väčšine prípadov hlboko v duši starostlivo skrývané tajomstvo nejakého nepríjemného sexuálneho zážitku z mladosti, často išlo o skrývané komplexy sexuálneho neúspechu, obavy z málo atraktívneho vzhľadu alebo jednoducho o strach z ostatných ľudí.

Podľa odborníkov má verejne vystavovaný obdiv sexuálnej nepoškvrnenosti v sebe takmer vždy niečo podozrivého, je znakom odľudštenia o občas skrýva aj jadro nejakej úchylky.

Početné prípady sexuálneho zneužívania chlapcov kňazmi, vymieňanie si materiálov s pedofilným obsahom medzi vysokopostavenými štátnymi zamestnancami len potvrdzujú, že ako mávnutím čarovného prútika sa v súkromí aj ten najväčší mravokárca zmení v ozrutné prasa.

Nie nadarmo si slávni myslitelia za svoje životné krédo volia široko platnú múdrosť, že nič ľudské im nie je cudzie. Násilné šírenie mravov

vo svete vždy nesie zárodok sebeckej netolerancie. Ani drastické zákazy, tresty a rôzne spôsoby prenasledovania doposiaľ nikdy nedokázali

vygumovať ľudskú túžbu po prirodzenej realizácii pohlavného pudu. Čo je iste správne, pretože v opačnom prípade by celkom určite ľudstvo

vyhynulo. Či sa to totiž niekomu páči alebo nie, ľudia sa rozmnožujú spôsobom pohlavným. A okrem toho rozmnožovania nachádzame v sexuálnom styku radosť a potešenie. Prečo si to teda celkom otvorene nepriznať?

Zasekli sme sa

Pod vplyvom mnohých faktorov premieňame sex na obyčajnú činnosť, pričom potešenie sa tu čoraz viac vytráca. Je celkom rozšírené, že páry akoby sa zasekli v sexuálnej rutine a ak už k styku príde, robia stále to isté. Tento problém je vcelku rozšírený vo všetkých vrstvách spoločnosti.

Rutina v sexe často postihuje hlavne páry, ktoré majú dlhodobý vzťah. Po tom, čo ste mali vášnivý sex, skončíte s myšlienkou, že už vás nič nemôže prekvapiť a vy sa s tým musíte zmieriť.

To, že k súloží vždy prichádza spontánne, je mýtus! Musíte si na to urobiť čas. Naplánujte si víkend mimo domu, mimochodom, zmena prostredia vždy pomôže. Zariaďte, aby ste aspoň jedenkrát v týždni mali kvalitný sex.

Musíte však bezpodmienečne zmeniť svoje sexuálne praktiky. Začnite hoci drobnými zmenami. Aj tie budú mať obrovský efekt. Ak sa vždy milujete v spálni, zveďte svojho partnera namiesto toho v inej izbe. Odlíšte reprodukciu, spomeňte si, ako ste to robili po prvý raz. Keď prinesiete do milovania niečo nové, osviežite tým svoje sexuálne techniky.

Je pomerne rozšírené, že páry prežívajú rozpaky, keď sa majú podeliť so svojim partnerom o svoje sexuálne fantázie. Veľa ľudí má tajné sexuálne fantázie, s ktorými sa nepriznajú ani svojím milencom.

Riešením môže byť napríklad to, že sa zahráte akúsi sexhru: každý z partnerov napíše na lístky tri svoje sexuálne fantázie. Lístky uložte do nejakej nádoby. Každý si potom vytiahne jednu fantáziu toho druhého. Budete prekvapení,

aké dobré výsledky dosiahnete. Táto sexhra funguje, pretože vy aj váš partner si budete rovnocenní, takže je to menej obmedzujúce.

Dosiahnem orgazmus skôr

Stáva sa častejšie, že muž je ten, čo skončí v posteli skôr, ale sem tam aj žena sa urobí príliš rýchlo, a potom stratí záujem o ďalší sex. Ak chce partnerka odsunúť svoje vyvrcholenie alebo už jeden má za sebou a cíti, že je príliš senzitívna, presunie sa do polohy, ktorú miluje jej partner, ale pre ňu je málo stimulujúca. Poloha zozadu je dobrá, lebo pre mužov je veľmi vzrušujúca, ale ženám poskytuje len málo klitorisovej stimulácie. Pred orgazmom môže opäť zmeniť polohu.

Inokedy býva problémom, že muž nedokáže udržať erekciu. Existuje veľa dôvodov prečo tomu tak je. U mladých mužov je to skoro vždy otázka psychologického rázu. Hlavne strach zo zlyhania. Žena by sa mala koncentrovať na jeho prsty a na jazyk. Ukázať mu, čo môže urobiť s nimi. Povedať mu presne, čo sa vám páči a rozprávajte o tom veľa. Muž bude oveľa pokojnejší, dovedie partnerku k orgazmu, a to by mohlo navrátiť jeho erekciu. Popri tom dostane perfektný tréning, ako partnerku vzrušiť, čo sa obom vráti pri milovaní.

A čo s malým penisom? Jeho technika môže byť v poriadku a napriek tomu sa žena cíti nevyplnená a ťažko dosahuje orgazmus. V takomto prípade treba z neho urobiť kráľa predohry. Je faktom, že prvé tri centimetre vagíny majú najviac nervových zakončení, takže aj muž s malým penisom by mal byť schopný dostať sa k tomuto citlivému miestu. Ale mnoho žien má rado pocit plnosti pri pohlavnom akte s mužom, ktorý má veľký úd a chce cítiť, ako ho zasúva hlboko dovnútra pošvy. Žena by partnera mala viesť tak,

aby použil svoje ruky a ústa na stimuláciu partnerky. Tu pomôžu rôzne zdravotné pomôcky, ale treba to robiť tak, aby sa partner necítil odstrčený alebo nahradený týmito pomôckami. Môžu sa použiť pred, počas alebo po penetrácii na zosilnenie vzrušenia.

Mimochodom, práve s pomocou vibrátora môže žena presne zistiť, ktoré miesta tela sú najviac citlivé, prípadne ako intenzívne. Je to taký dobrý nástroj na spoznávanie svojho tela. A keď žena takto zistí, čo ju vzrušuje, môže sa o tieto informácie podeliť so svojím partnerom.

Fantázie znásilnenia

Z praxe sexuológov vyplýva, že niektoré páry to radi robia, keď predstierajú, že ju muž znásilňuje. Fantázie znásilnenia sú prekvapujúco časté u mužov aj u žien. Na takýchto fantáziách nie je nič zlé alebo nebezpečné. Vznikajú zo silnej túžby po tom druhom, ktorej sa nedá odolať. Dotýka sa to základného biologického faktu, že muži sú telesne väčší, silnejší a agresívnejší.


Pri takomto milovaní je nutné sa dohodnúť na tom, čo takýto pár chce. Kľúčovou otázkou je súhlas. Keď chcete pracovať s fantáziou znásilnenia, všetko musí byť ako hra, v ktorej sú obom jasné pravidlá. Žena musí cítiť, že jej partner sa stará o jej bezpečnosť a pohodlie. Nutné je dohodnúť sa na nejakom slove. Môže to byť čokoľvek. Vyhnite sa však slovám ako nie, stop, prestaň, ktoré môžete používať pri sexe bez toho, aby ste mali v úmysle tak urobiť. Potom, v momente, keď sa cítite nepohodlne alebo v ohrození, môže ona vykríknuť toto dohodnuté slovo a on okamžite prestane.

Faktom je, že na pohlavný styk sa ľudia či jednotlivé skupiny ľudí pozerajú rôznorodým spôsobom. Iste, jestvujú v našej spoločnosti

skupiny, ktoré na sex skôr zazerajú. Nechápu sex ako činnosť, ktorá človeku spôsobuje radosť a potešenie. Svoju sexuálnu bezúhonnosť títo

ľudia často vedia postaviť do popredia ako nejakú mimoriadnu zásluhu, ako morálnu prednosť. Inak povedané, oni sú jednoducho lepšími

ľuďmi ako tí ostatní, ktorí si radi rozprávajú sexuálne vtipy, prezerajú si obnažené obrázky a občas si idú pozrieť striptíz.

O čo viac sú oni lepší? Keď sexuológovia hľadali odpoveď na túto otázku, našli u ľudí so sexuálnym odriekaním vo väčšine prípadov hlboko v duši starostlivo skrývané tajomstvo nejakého nepríjemného sexuálneho zážitku z mladosti, často išlo o skrývané komplexy sexuálneho neúspechu, obavy z málo atraktívneho vzhľadu alebo jednoducho o strach z ostatných ľudí.

Podľa odborníkov má verejne vystavovaný obdiv sexuálnej nepoškvrnenosti v sebe takmer vždy niečo podozrivého, je znakom odľudštenia o občas skrýva aj jadro nejakej úchylky.

Početné prípady sexuálneho zneužívania chlapcov kňazmi, vymieňanie si materiálov s pedofilným obsahom medzi vysokopostavenými štátnymi zamestnancami len potvrdzujú, že ako mávnutím čarovného prútika sa v súkromí aj ten najväčší mravokárca zmení v ozrutné prasa.

Nie nadarmo si slávni myslitelia za svoje životné krédo volia široko platnú múdrosť, že nič ľudské im nie je cudzie. Násilné šírenie mravov

vo svete vždy nesie zárodok sebeckej netolerancie. Ani drastické zákazy, tresty a rôzne spôsoby prenasledovania doposiaľ nikdy nedokázali

vygumovať ľudskú túžbu po prirodzenej realizácii pohlavného pudu. Čo je iste správne, pretože v opačnom prípade by celkom určite ľudstvo

vyhynulo. Či sa to totiž niekomu páči alebo nie, ľudia sa rozmnožujú spôsobom pohlavným. A okrem toho rozmnožovania nachádzame v sexuálnom styku radosť a potešenie. Prečo si to teda celkom otvorene nepriznať?

Zasekli sme sa

Pod vplyvom mnohých faktorov premieňame sex na obyčajnú činnosť, pričom potešenie sa tu čoraz viac vytráca. Je celkom rozšírené, že páry akoby sa zasekli v sexuálnej rutine a ak už k styku príde, robia stále to isté. Tento problém je vcelku rozšírený vo všetkých vrstvách spoločnosti.

Rutina v sexe často postihuje hlavne páry, ktoré majú dlhodobý vzťah. Po tom, čo ste mali vášnivý sex, skončíte s myšlienkou, že už vás nič nemôže prekvapiť a vy sa s tým musíte zmieriť.

To, že k súloží vždy prichádza spontánne, je mýtus! Musíte si na to urobiť čas. Naplánujte si víkend mimo domu, mimochodom, zmena prostredia vždy pomôže. Zariaďte, aby ste aspoň jedenkrát v týždni mali kvalitný sex.

Musíte však bezpodmienečne zmeniť svoje sexuálne praktiky. Začnite hoci drobnými zmenami. Aj tie budú mať obrovský efekt. Ak sa vždy milujete v spálni, zveďte svojho partnera namiesto toho v inej izbe. Odlíšte reprodukciu, spomeňte si, ako ste to robili po prvý raz. Keď prinesiete do milovania niečo nové, osviežite tým svoje sexuálne techniky.

Je pomerne rozšírené, že páry prežívajú rozpaky, keď sa majú podeliť so svojim partnerom o svoje sexuálne fantázie. Veľa ľudí má tajné sexuálne fantázie, s ktorými sa nepriznajú ani svojím milencom.

Riešením môže byť napríklad to, že sa zahráte akúsi sexhru: každý z partnerov napíše na lístky tri svoje sexuálne fantázie. Lístky uložte do nejakej nádoby. Každý si potom vytiahne jednu fantáziu toho druhého. Budete prekvapení,

aké dobré výsledky dosiahnete. Táto sexhra funguje, pretože vy aj váš partner si budete rovnocenní, takže je to menej obmedzujúce.

Dosiahnem orgazmus skôr

Stáva sa častejšie, že muž je ten, čo skončí v posteli skôr, ale sem tam aj žena sa urobí príliš rýchlo, a potom stratí záujem o ďalší sex. Ak chce partnerka odsunúť svoje vyvrcholenie alebo už jeden má za sebou a cíti, že je príliš senzitívna, presunie sa do polohy, ktorú miluje jej partner, ale pre ňu je málo stimulujúca. Poloha zozadu je dobrá, lebo pre mužov je veľmi vzrušujúca, ale ženám poskytuje len málo klitorisovej stimulácie. Pred orgazmom môže opäť zmeniť polohu.

Inokedy býva problémom, že muž nedokáže udržať erekciu. Existuje veľa dôvodov prečo tomu tak je. U mladých mužov je to skoro vždy otázka psychologického rázu. Hlavne strach zo zlyhania. Žena by sa mala koncentrovať na jeho prsty a na jazyk. Ukázať mu, čo môže urobiť s nimi. Povedať mu presne, čo sa vám páči a rozprávajte o tom veľa. Muž bude oveľa pokojnejší, dovedie partnerku k orgazmu, a to by mohlo navrátiť jeho erekciu. Popri tom dostane perfektný tréning, ako partnerku vzrušiť, čo sa obom vráti pri milovaní.

A čo s malým penisom? Jeho technika môže byť v poriadku a napriek tomu sa žena cíti nevyplnená a ťažko dosahuje orgazmus. V takomto prípade treba z neho urobiť kráľa predohry. Je faktom, že prvé tri centimetre vagíny majú najviac nervových zakončení, takže aj muž s malým penisom by mal byť schopný dostať sa k tomuto citlivému miestu. Ale mnoho žien má rado pocit plnosti pri pohlavnom akte s mužom, ktorý má veľký úd a chce cítiť, ako ho zasúva hlboko dovnútra pošvy. Žena by partnera mala viesť tak,

aby použil svoje ruky a ústa na stimuláciu partnerky. Tu pomôžu rôzne zdravotné pomôcky, ale treba to robiť tak, aby sa partner necítil odstrčený alebo nahradený týmito pomôckami. Môžu sa použiť pred, počas alebo po penetrácii na zosilnenie vzrušenia.

Mimochodom, práve s pomocou vibrátora môže žena presne zistiť, ktoré miesta tela sú najviac citlivé, prípadne ako intenzívne. Je to taký dobrý nástroj na spoznávanie svojho tela. A keď žena takto zistí, čo ju vzrušuje, môže sa o tieto informácie podeliť so svojím partnerom.

Fantázie znásilnenia

Z praxe sexuológov vyplýva, že niektoré páry to radi robia, keď predstierajú, že ju muž znásilňuje. Fantázie znásilnenia sú prekvapujúco časté u mužov aj u žien. Na takýchto fantáziách nie je nič zlé alebo nebezpečné. Vznikajú zo silnej túžby po tom druhom, ktorej sa nedá odolať. Dotýka sa to základného biologického faktu, že muži sú telesne väčší, silnejší a agresívnejší.


Pri takomto milovaní je nutné sa dohodnúť na tom, čo takýto pár chce. Kľúčovou otázkou je súhlas. Keď chcete pracovať s fantáziou znásilnenia, všetko musí byť ako hra, v ktorej sú obom jasné pravidlá. Žena musí cítiť, že jej partner sa stará o jej bezpečnosť a pohodlie. Nutné je dohodnúť sa na nejakom slove. Môže to byť čokoľvek. Vyhnite sa však slovám ako nie, stop, prestaň, ktoré môžete používať pri sexe bez toho, aby ste mali v úmysle tak urobiť. Potom, v momente, keď sa cítite nepohodlne alebo v ohrození, môže ona vykríknuť toto dohodnuté slovo a on okamžite prestane.